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Instruccionales/Finalizaciones

Guardia Cerrada y Cross Choke con Roger Gracie

Los fundamentos del mejor de todos los tiempos

Roger Gracie
Todos los niveles28min · 4 capítulos

Sobre este instruccional

Roger Gracie, 10× Campeón Mundial, enseña los fundamentos que lo hicieron imbatible: la mejor guardia cerrada del BJJ, el cross collar choke desde la montada y el loop choke. Simplicidad y eficacia absolutas.

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Contenido · 4 capítulos

1

La Mejor Guardia Cerrada del BJJ

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8:00
2

Cross Collar Choke desde la Montada

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7:00
3

El Cross Choke Perfecto desde Montada

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7:00
4

Cómo Hacer el Loop Choke

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6:00

El instructor

Roger Gracie

Considerado por muchos el mejor competidor de gi de la historia, con 10 títulos mundiales de la IBJJF. Maestro de los fundamentos: su guardia cerrada y su cross choke desde la montada son legendarios por su simplicidad y eficacia.

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